英研證實蔬果有美容護膚功效英國一項最新研究顯示,多吃蔬菜水果能讓人更加容節能燈具光煥發,即便只是在短期內增加蔬菜水果的攝入量,皮膚的色澤也會明顯改善。英租房子國聖安德魯斯大學在新一期《美國公共衛生期刊》上發表研究報告說,一些參與了小型辦公室多吃蔬菜水果的試驗,結果僅在6個星期後,這些學生的皮膚色澤就得到改善。據介酒店打工紹,這種變化的原因是許多蔬菜水果中含有大量的類胡蘿蔔素,這類物質具有金黃吳哥窟色的色澤,如果大量攝入就會在皮膚顏色上有所反應。其實人們普遍知道多吃蔬菜借貸水果有好處,但大部分宣傳中對於這些好處的描述過於抽象,難以形成激發人們多系統傢俱吃蔬菜水果的動力。而外貌上的改善是人們能夠直接看到的好處,也許可以形成更租屋強的動力,鼓勵人們多吃蔬菜水果。


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